負荷のバランスが微妙。
身体が動かしづらい(挨拶
ダイエット月間に入ってすぐのこの時期がまずはひとつのヤマ。筋肉痛になるかならないかのギリギリのラインでトレーニングをするとともに、糖質制限をかけるので・・・とにかく食欲がががw タンパク質を中心に腹は満たしているつもりでも、どうしても白米やら麺類の誘惑が頭から離れません。ふと気づくとラーメンデータベースとか眺めてるw (世間の)連休明けぐらいまではこんな調子でしょう。
ゴールデンウィークスタートです!!!
まあ仕事なんですが(挨拶
通勤ラッシュがないかわりに、早起きして遊びに出かける奴らの電車内での声がうざくって張り倒したくなるw カナルイヤホンを突き抜けるあのバイタリティーはどうにかならんものか。
ダイエット月間突入。
いよいよ健康診断まであと一ヶ月!(挨拶
いや、健康診断のためにダイエットに励むわけではないのですが。単にきっかけ、というかまあ色々ありまして。一番の理由が、最近生命力が足りない!!!ということw 何をしても続かない、やる気が無い。すぐ眠くなる。それ春のせい、というのは簡単ですが、これは大問題ですよ! 頑張って体力をつけなければ、とランニングと筋トレに励みます。
フライパン育成。
油をなじませるんです(挨拶
ただそれだけで至福。最近は何か、コツコツやることに意義を感じるというか。もともと習慣づけというものに縁遠かった俺ですが、少しは続けられるものができそうです。単なる卵焼きをつくって、うはー!くっつかない!とか歓喜してるw