負荷のバランスが微妙。
身体が動かしづらい(挨拶
ダイエット月間に入ってすぐのこの時期がまずはひとつのヤマ。筋肉痛になるかならないかのギリギリのラインでトレーニングをするとともに、糖質制限をかけるので・・・とにかく食欲がががw タンパク質を中心に腹は満たしているつもりでも、どうしても白米やら麺類の誘惑が頭から離れません。ふと気づくとラーメンデータベースとか眺めてるw (世間の)連休明けぐらいまではこんな調子でしょう。
身体が動かしづらい(挨拶
ダイエット月間に入ってすぐのこの時期がまずはひとつのヤマ。筋肉痛になるかならないかのギリギリのラインでトレーニングをするとともに、糖質制限をかけるので・・・とにかく食欲がががw タンパク質を中心に腹は満たしているつもりでも、どうしても白米やら麺類の誘惑が頭から離れません。ふと気づくとラーメンデータベースとか眺めてるw (世間の)連休明けぐらいまではこんな調子でしょう。